Higiene | Salud dental
Es importante fomentar el habito de una buena higiene dental desde la infancia. Un estudio realizado por el ministerio de sanidad indicaba que un 68% de los niños de dos a siete años y un 86% de siete a trece se cepillan los dientes almenos una vez al día.
Los odontologos recomiendan cepillarse los dientes unas tres veces al día. Con el fin de prevenir la aparición de caries y conservar una dentadura sana toda la vida. Se suele decir “que lo que empieza mal, acaba mal” por eso es importante comenzar a forjar estos hábitos en nuestros pequeños desde muy temprana edad.
El cepillo debe estar adaptado a su tamaño y sustituirse cada dos meses. Cada diente se cepillara en seco, efectuando un movimiento vertical desde la raíz a la punta y movimientos circulares junto a las raíces. Hay que prestarle una mayor atención son las superficiales masticadoras de los morales y las encías en la zona de los incisivos.
El dentífrico tiene la doble función de favorecer la eliminación de los residuos de alimentos removidos por el cepillo y asegurar la frescura del aliento. No representa ningún papel decisivo en la limpieza de los dientes, se podria prescindir de el.
Es importante enseñar a usar el hilo dental, fundamentalmente a la noche, antes de acostarse. Esto ayudara a eliminar los residuos que quedan entre los dientes y que el cepillo no ha sido capaz de acabar. El uso de este consiste en introducirlo entre diente y diente deslizándose de delante hacia atrás y desde la encía hasta la punta.
Con respecto al flúor actualmente se recomienda su uso a niños mayores de seis años, debido a la porosidad de los dientes de leche.
La higiene dental es fundamental, la falta de ella puede provocar enfermedades e infecciones.
La gingivitis es una de las enfermedades bucales bacterianas mas comunes debido a la falta de un buen habito higiénico bucal. Cuando esta enfermedad evoluciona a un estado crónico, provoca bolsas periodontales, movilidad de las piezas dentales, sangrado excesivo y espontáneo, así como la pérdida del hueso alveolar que sostiene a los dientes. Dependiendo de su grado ademas puede provocar ulceras y mal aliento.
En estos casos es mejor acudir a un especialista que contribuya al tratamiento adecuado.
Por todo esto la importancia del cuidado dental, almenos una vez cada año acudir a una consulta y si el especialista lo recomienda una limpieza.
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